小米手环5性能怎么样？小米手环5详细图文评测(2)

运动

　　小米手环5内置了高精度的六轴运动传感器，支持5ATM级别的防水，共支持11种的运动模式，包括游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行、划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行，基本涵盖了目前大众用户的运动方式。

　　针对不同的运动模式，小米手环5可以记录心率、运动轨迹、卡路里消耗等信息，让我们对自身的运动状态有更多的了解，避免出现运动过度造成的损伤。

　　小米手环5搭载了高性能的PPG生活传感器，并且针对心率监测的算法进行了优化，使数据更加精准，根据官方公布的信息显示，小米手环5的睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。

　　在心率监测方面，小米手环5 NFC版本采用了红外监测的方式，在24小时心率监测功能开启后，夜间使用时不会受到绿光的干扰。

　　小米手环5还加入了压力监测功能，通过算法测试出压力数值，让用户了解自己的压力情况，如果压力过大，可以适当的放松，调整一下身体状态，以便更好的迎接工作和生活上的挑战。

　　睡眠监测方面，小米手环5加入了零星小睡模式，可以记录午休的睡眠数据。同时支持REM快速动眼期的监测，根据睡眠期间的心率变异性、呼吸信息的变化规律作为参考，提供分析数据，让用户了解自身的睡眠情况。

　　小米手环5首次引入了PAI值，将心率数值通过算法转化为更有意义的PAI值，可以让你更直观的掌控身体状态。据研究证明，PAI值超过100可以保证身体的良好状态，更具参考意义。

　　最后，小米手环5还针对女性用户贴心的加入了生理期预测功能，通过手环震动的方式进行提醒。